فواید خوردن روغن سیاه دانه - An Overview

فواید خوردن روغن سیاه دانه - An Overview

Blog Article

اگر می‌خواهید از خواص سیاه دانه برای تقویت و رشد تار موهای‌تان بهره ببرید، بهترین روش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

خانه مجله گهواره سلامت و بهداشت خواص خوراکی ها فواید سیاه دانه برای لاغری و سلامتی بدن

درواقع روغن سیاه دانه از کاهش پیگمنت یا ملانین که همان رنگدانه‌های موجود در پوست، چشم و مو هستند جلوگیری می‌کند. 

دوسین مانع از افزایش وزن می‌شود و با کالری کمی که دارد می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. این دارو طبیعی ادرارآور است، سنگ کلیه و مثانه را رفع و عفونت ادراری را درمان می‌کند. طرز تهیه معجون عسل و سیاه دانه به این صورت است که سیاه دانه نیم‌کوب را به نسبت ۱ به ۳ با عسل مخلوط کنید و به صورت تازه مصرف کنید. نحوه مصرف سیاه دانه با عسل بهتر است قبل از اینکه به مدت طولانی از این معجون استفاده کنید، با پزشک خود مشورت کنید.

کبد و کلیه می‌توانند از خواص آنتی‌اکسیدانی روغن سیاه دانه سود ببرند. این خاصیت احتمالا به تیموکینون موجود در این گیاه مربوط می‌شود که می‌تواند سطح استرس اکسیداتیو را کاهش ‌دهد.

نیلگون و تیموکینون به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و آنتی‌هیستامین ۲ ماده حیاتی برای تقویت موهای کم‌پشت هستند که روغن سیاه دانه سرشار از آن‌هاست. 

برای خانم‌ها سخت می‌کند. این مشکل میزان تخمک گذاری و زمان آن را دچار اختلال می‌کند.

می‌کند. عسل و فواید سیاه دانه در بارداری سیاهدانه مانع از افزایش چربی خون شده و قلب را تقویت می‌کنند.

کم است و به دلیل طبع گرمی که دارد، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. مصرف آن

با افزایش میزان تستوسترون، مشکلات مربوط به ناباروری در مردان کاهش می‌یابد.

تهران، طرشت، کوچه خداداد، کوچه بایندریها، پلاک ۸۵، واحد ۵ طبقه دوم

البته توجه داشته باشید که این دانه‌ها برای زنان باردار مناسب نیست، زیرا باعث انقباضات رحمی شده و احتمال سقط جنین را بالا می‌برد. اما مصرف این دانه‌ها قبل از بارداری مانند اسید فولیک عمل کرده و بسیار به بارداری و تخمک گذاری کمک می‌کند.

در یک مطالعه بر روی ۴۲ نفر مبتلا به روماتیسم مفصلی، مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم روغن سیاه دانه به‌مدت هشت هفته توانست شاخص‌های التهابات و استرس اکسیداتیو را کاهش بدهد.

بیشتر بدانید: خواص زیره سبز؛ از لاغری شکم تا درمان کبد چرب